durch Bewegung in deinen Fluss kommen

in der Ruhe das Fließen wahrnehmen

deine Achtsamkeit schulen

die Weisheit deines Körpers spüren

deine Atmung vertiefen

dich selbst wertfrei beobachten

Stabilität und Leichtigkeit erleben

bei dir selbst ankommen

Hatha Yogakurse und Pilateskurse in Bad Tölz

Yoga der Energie

Meditation

Chi Yoga

Pilates

Kraft und Beweglichkeit

Stabilität und Leichtigkeit

Atmung und Bewegung

Achtsamkeit und Fließenlassen